炊飯器のご飯が変色!臭いもある!ご飯の保存方法は?

朝、炊飯器で炊いたご飯を保温しておいて、夜になると変色、臭いもして食べれなかったという経験ありませんか?私はありましたが、その時は仕方なくチャーハンにして食べました・・・そんな経験をしてからは、炊いたご飯はすぐに食べてしまうようにしていますが、それでも残ってしまう時もあります。炊飯器には保温という機能が付いているので

筋肉痛の回復を早める効果的な方法は?

筋肉痛って筋トレなど運動した後になるものだと思っていませんか?じつはそうでもなかったりしますよね。いつもよりちょっと長く歩いたり、休みにお子さんをいつもより多く抱っこしたり、おんぶしたりと、あるいは重い荷物を持ったりと、日頃あまり使わない筋肉を使うと筋肉痛になったりします。私はスノーボードをしますが、毎年結構な回数を滑

風邪の時のお風呂は入っちゃダメ?それともいいの?入り方は?

風邪を引いたらお風呂に入っちゃダメ!これは私が小さい頃、当たり前のように言われてきた事でした。親からも、もちろんお医者さんに行っても言われてきました。でも社会人になって、風邪を引いたら会社を休めればいいですが、休めない時もありますよね。そんなとき、お風呂に入れないって結構キツいです・・・では、本当に風邪の時の

手湿疹のかゆみその原因と対策は?

手のひらがかゆい!以前洗い物をしたあと、手のひらがかゆくなりました。かゆくて掻いていたら、皮が剥けました。時々同じ症状でかゆくなるんですよね。ちょっとした手荒れかな?って気軽に考えていましたが、ちょっと調べてみたら、手湿疹という言葉を見つけました。結構悩まされている方が多かったので、今日は手湿疹について

スノボツアー初心者は日帰りで行く?泊まりで?ゲレンデは?

今ではすっかり冬のメジャーなスポーツになったスノーボード。 今シーズンからチャレンジしてみたい!また去年から始めたけれど、まだまだ初心者レベルという方も多いかと思います。 自分たちでゲレンデを探して車で行くのも楽しいですが、交通費やリフト代、中にはレッスンまで受けられるスノボツアーも、懐に優しく人気がありま

上高地の紅葉2015年!見頃はいつ?アクセスと駐車場は?

この河童橋の写真が有名な上高地。 中部山岳国立公園の一部であり、貴重な「風景の財産」として特別名勝、特別天然記念物に指定されています。 上高地も紅葉おすすめスポットなのは、皆さんご存知ですよね。 そんな上高地の紅葉、2015年の見頃や駐車場をご紹介します。